L’aïkido est un art martial japonais qui utilise l’énergie et le mouvement de l’adversaire pour neutraliser l’attaque.
La pratique s’effectue à mains nues ou avec les armes traditionnelles (couteau, sabre et bâton).
L’aïkido repose sur l’idée qu’il est possible de se protéger tout en respectant l’intégrité physique de l’autre.
Bienvenue sur l'interface de l'Aïkido Club de Mer
L'Aïkido Club Merois s'applique à transmettre l'aïkido
à travers une pratique basée sur l'écoute, l'attention et l'accompagnement,
en s'adaptant aux besoins spécifiques de chaque pratiquant
dans le respect des valeurs du budo
telles que la rigueur, l'honneur, la sagesse,
la sincérité, la bienveillance et la générosité.
Directement impliqué dans la vie active de notre discipline,
notre dojo accueille régulièrement plusieurs événements
à échelle régionale
tels que des stages ou les passages de ceintures noires.
Vous refusez
la violence et l'agressivité,
Vous voulez
Dépasser les situations conflictuelles
Développer votre discernement,
Raviver votre potentiel physique
Redécouvrir les capacités de votre corps
Retrouver confiance en vous,
Vous recherchez
Une discipline éducative
Un mieux-être physique et psychique
Une harmonisation de vos rapports avec les autres,
Vous souhaitez
Valoriser vos ressources personnelles
Renforcer votre capital santé
Acquérir des gestes harmonieux et naturels
Maîtriser vos tensions.
Découvrez
la violence et l'agressivité,
Vous voulez
Dépasser les situations conflictuelles
Développer votre discernement,
Raviver votre potentiel physique
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Découvrez
Un art martial original
qui propose une réponse
aux problèmes de violence et d'agressivité
en utilisant le conflit
comme situation de communication,
Accessible
à toutes et à tous.
Une activité physique complète,
Recherche d'harmonie dans un conflit,
implique des qualités d'écoute,
d'échange, de respect,
de discipline et de maîtrise de son mental.
qui propose une réponse
aux problèmes de violence et d'agressivité
en utilisant le conflit
comme situation de communication,
Accessible
à toutes et à tous.
Une activité physique complète,
Recherche d'harmonie dans un conflit,
implique des qualités d'écoute,
d'échange, de respect,
de discipline et de maîtrise de son mental.
RESSOURCES
Notre art martial
Les valeurs apportées par l'aïkido
L'étiquette ("reishiki")
- les pratiquants
- les extérieurs
Les grades
- les kyus
- les dans
Les techniques (Nomenclature)
- 5ème Kyu
- 4ème Kyu
- 3ème Kyu
- 2ème Kyu
- 1er Kyu
- 1er Dan
Attention, ces documents ne sont disponibles qu'à titre indicatif.
Ils peuvent comporter des variantes selon les clubs et les professeurs.
Pour débuter
Le guide du débutant
Ils peuvent comporter des variantes selon les clubs et les professeurs.
Pour débuter
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